sexta-feira, 10 de julho de 2020

BENEFICIOS DO JIU JITSU PARA CRIANCAS E ADOLESCENTES




O jiu jitsu trás benefícios para crianças e adolescentes, sendo esses alguns exemplificados a seguir:

1- Propõe lutar por objetivos: A graduação é algo muito importante para uma criança, e no Jiu Jitsu ela vai ter que treinar duro para conseguir a tão sonhada faixa. Isto vai desenvolver a noção de objetivos a serem completados.
2- Fortalece sistema imunológico: O sedentarismo infantil está ligado diretamente com os jogos eletrônicos e redes sociais em geral. E ao não praticar esporte algum a criança e adolescente pode ter uma perca sistema imunológico. O Jiu Jitsu é uma ótima maneira de tirar os pequenos de casa.
3- Ajuda desenvolvimento físico: A obesidade é cada vez um problema maior entre as crianças. O Jiu Jitsu faz qualquer um emagrecer com segurança e saúde.
4- Desenvolvimento motor e cognitivo: Uma criança que treina Jiu Jitsu vai melhorar naturalmente sua coordenação motora e consciência corporal. Isto vai ajudar na sua postura, caligrafia e cuidado nas atividades do dia a dia.
5- Desenvolve autoestima: Crianças tímidas acabam se soltando no Jiu Jitsu. O menino franzino e envergonhado em poucas semanas anda de cabeça em pé e ri das piadas com os outros no treino. Este processo vai fazer ele ser mais confiante na escola e nas outras atividades do dia a dia.
6- Promove a disciplina: O tatame nas aulas infantis é um ambiente extremamente lúdico. Mas existe hora para tudo. A criança acaba seguindo o exemplo dos alunos mais graduados e aprende a ouvir e prestar atenção em diversos momentos da aula.
7- Proporciona a humildade: O Jiu Jitsu ensina as qualidades de você ser humilde inclusive na vitória. A ética de não comemorar finalizações no treino, nem comentar seus melhores golpes, ensina para a criança o valor de respeitar até os adversários mais fracos.
8- Ajuda na socialização: o tatame é um ótimo lugar para sua criança conhecer novos amigos. é um lugar que se reúnem pessoas de diversos países e culturas, unidos por um objetivo em comum. As amizades feitas no treino costumas ser leais e duradouras.
9- Ajuda na defesa pessoal: Hoje em dia a segurança é preocupação de todos os pais. Uma criança que treina Jiu Jitsu vai poder se defender de um ataque de outro colega, e até seus irmãos menores do bulling. A artes marcial também ensina a criança sempre se defender na medida certa, nuca usando da covardia contra outra criança que não treina.
10- Promove diversão: Talvez a razão mais importante que toda criança, e até adultos, devem começar no Jiu Jitsu é porque é extremamente divertido.